Subiect: Ari's new life
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 15 mai 2010, 09:26:47
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Ari's new life
Citat:
Anterior postat de adde91 Vezi mesajul
E bine asa si eu am vrut sa mananc 1000 dar in mare am mancat in jur de 1200.
O clatita, daca nu o umpli cu ciocolata nu are f multe calorii cred asa ca nu va fi o mare problema.
Depinde cum o faci. Nu are super multe kcal daca este simpla facuta doar din faina,apa si vre-o esenta de vanilie de exemplu. Dar din pacate nu sunt indicate in curele de slabit
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]