Citat:
Anterior postat de anndreea
incerc sa alerg cat de mult pot si in fiecare seara alerg un pic mai mult ..am inteles ca jogging`ul este foarte bun pentru abdomen si pentru slabire in general..acum sa vad ce rezultate are la mine in combinatie cu dieta..sper sa aibe rezultate ca altfel ma demoralizez si incep sa cred ca tot ce am facut am facut in zadar, imi pierd vointa si mananc mult..  ..si dupa cateva zile tot eu regret ..  |
daca te tii de treaba ..si de sport si de dieta nu are cum sa nu se vada rezultatele...candva poate vei avea si perioada de platou ..dar nu trebuie sa te demoralizazi nicidata ..si in primul rand sa nu renunti
dc sa regreti ??vei vedea ca te vei simti minunat ..vei avea o conditie fizica de invidiat ..si daca renunti la prajeli ..la gras...la acid ..la fel te vei simti minunat
credema
