Subiect: Jurnal Denissaa1
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 03 sep 2009, 12:22:49
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnal Denissaa1

Citat:
Anterior postat de denissaa1 Vezi mesajul
uite vezi meapasrica si ade zice la fel nu neaparta ca tin cura dar pap mai sanatos
ok, m-am lamurit...esti pe calea buna...e extraordinar ca realizezi ca tre sa mananci mai sanatos...ma gandesc cu mare drag la tine ca si sora mea are exact 15 ani asa ca...stii tu..iti sp ca de la o sora mai mare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]