[tyzu]

Anterior postat de Trixy26

Buna , bafta in lupta cu kg , la cat mai multe date jos .
In legatura cu cerealele , eu mananc in fiecare dimineata fulgi de cereale integrale sanovita ( 30 gr) cu lapte de 1.5 % grasime s au iaurt nutriday 0.1% grasimi , uneori pun o lingurita de miere , s au o banana mica s au ulei de in o lingurita si sunt f bune .

Multumesc frumos:* Multa bafta si tie
As incerca si combinatia cu iaurt... dar nu-mi place iaurtul de absolut nici un fel