azi am avut prima mea afacere
toti elevii de la economie trebuiau sa mearga intr-un oras sa vanda ceva produs de ei. eu am ales produse alimentare desigur
am facut torta napoleon, torta cu nuci, pateuri cu gem, pateuri cu carne si biscuiti cu gem si nuci dar nu s-a lipit zaharul pudra de ei si i-am lasat acasa.
azi m-am indopat cu de toate in cantitati industriale
am vrut sa postez poza dar nu pot aici
mi-am fotografiat productia
jess, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Extem activ, este de
2363 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]