Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #2809 (permalink)  
Vechi 07 mai 2012, 05:20:23
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Neata fetelor...
M am trezit devreme azi,n am mai avut somn ca m am culcat devreme..
Azi vreau sa merg pe afara peste o ora cam 30 de minute si apoi sa pap peste o ora ..asa ca ma incadrez..
Vorba ta Emy,imi revin eu usor,usor si ma apuc de..am uitat cum i ai zis..era sa zic Billy..,era preferatul nostru..
Si tot usor,usor poate reusesc sa mananc mai devreme decat de obicei..
Pup!!!
O saptamana frumoasa sa aveti!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
Ticker slabit pentru anaralu29
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]