Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #2812 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 20:53:08
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
te pup , Sabine
uite...cum ne intalnim si aici, iti doresc sa succes cu dukanul si cat mai multe kg in minus


Di, Adri, mi-a trimis linkul sitului oficial...stiam de el, si da...de acolo m-am insirat cu ciulamaua (cu amidon), ma gandesc ca pot sa fac asa si spanac si ciulama de ciuperci...iar cu hamburgherii...e idee proprie...om vede ce o iesi
Am inteles, iubita! Bafta cu hamburgherii si sa ai pofta!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]