[AnDrAdAxl]

141Marti pl5
Md: cafea cu lapte si indulcitor, painica cu tarate, 50 g telemea, 5 felii muschi file, 1 rosie , cateva frunze de salata verde, 1 lingura guacamole
Pranz: ciorbita de legume cu ardei iute
Cina: painica cu tarate, piept de pui la gratar, salata verde cu salata de morcov crud

142 Miercuri Pp1
Md:cafea cu lapte si indulcitor
      Iaurt grecesc cu 1 linguritaChia
Pranz: painica cu tarate+ muschi file
G1:painica cu tarate +piept de pui la gratar
Cina:1 felie cotlet de porc la gratar;3 feliute slaninuta, 1 baton
Cola light

143 Joi Pp2
Md:cafea cu lapte, 1 baton, coaja chifla cu susan, iaurt cu 1 lingurita Chia
Pranz :1 felie jumate cotlet la cuptor cu sos , 1 felie painica cu tarate
G1: Budinca de cacao
Cina: Ou ochi, 3 painici cu tarate

144 Vineri Pp3
Md:cafea cu lapte
Pranz: ...
Cina: jumate de piept de pui , 1feliuta slaninuta , budinca de cacao