Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #2828 (permalink)  
Vechi 14 sep 2012, 08:20:38
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
[QUOTE=erasmine;1130737]Buna dimineata!
Ce fac fetele? cum merg treburile (cu dieta) ?la mine e bine azi...dupa 15 zile -3kg.Oricum, am observat ca se vad modificari la cantar dupa zilele de PP.
E atat de placut sa vezi cum coboara nr de kg.Sunt atat de multumita ca am descoperit o dieta care sa functioneze si la mine.Am tinut minunata Daneza si n-am avut rezultatele astea.iar acolo aveam zi de apa chioara :d[/QUOTFelicitari si la cat mai multe kg pierdute definitiv :*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]