Subiect: Jurnal de sport și orice forma de miscare!
View Single Post
  #2829 (permalink)  
Vechi 09 dec 2019, 15:32:28
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!
raport
06.12- 2 km pasi +inot si 10 min gimnastica in apa
07.12- 4km pasi + 30 min ex spate
08.12-4 km+40 min ex spate
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...