Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
View Single Post
  #2832 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 16:41:14
lidi86's Avatar
lidi86 lidi86 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Urmez dieta Daneza
Date: 171cm, 74kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Buna Lidia sa stii k o dieta drastik nu e deloc o solutie...ba din contra e doar un miraj...o amagire...iar nu am timp de cele mai multe ori e doar o scuza...nu e obligatoriu sa mergi la sala poti face sport aks....gasesti pe net o multime de filmulete cu aerobic si sunt sigura k poti gasi si 30 de minutele pe zi k sa faci sport....si eu am un program incarcat si de multe ori fac sport noaptea tarziu pt k atunci am timp dar isi face efectulSper sa te mai gandesti si sa adopti pana la urma o dieta sanatoasa mai ales k vrei sa pierzi 20kg...e un drum destul de lung si nu vei rezista cu o dieta atat de drastik cum e daneza



Mersi de sfat Alina!
Astazi chiar m-am simtit slabita! Nu pot sa fac nimic acasa, ce sa mai zic de mancare...
Parca nici de copii nu pot sa am grija asa cum trebuie....
Tu ce ai urmat ca sa slabesti asa de mult?