Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #2852 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 21:25:33
vio30's Avatar
vio30 vio30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de lavazza2011 Vezi mesajul
roxif , margutza ...inca sunteti pe-aici ...si tu vio ...va tineti de treaba , ce bine... ! eu sunt pe " "aratura " de ceva vreme... si nici nu cred ca o sa ma adun prea repede.
hei......lume noua!!!bine ai revenit!!!!chiar ma intrebam,''pe unde umblii''!!!!dece zici ca esti pe aratura?lasa......fiecare are motivele lui!!!nu-i asa ca vei mai sta pe la noi,mai mult?te pup,pa!
Ticker slabit pentru vio30
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 498 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio30; 30 ian 2012 at 21:27:54.