View Single Post
  #2856 (permalink)  
Vechi 18 apr 2013, 09:59:24
fairydelysid's Avatar
fairydelysid fairydelysid este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 60kg
Mesaje: 188
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)

Wow , super, tine-o tot asa, daca functioneaza e perfect! Eu sunt bine , am scazut sub target dar vad ca arata bine corpul(mi se vad totusi coastele dar nu foarte deranjant) , sunt la detoxifierea de 3 zile numei cu legume crude , ma simt fr bine , din pacate nu am putut renunta la cafea(am rarit-o la o sg cana dimineata) si tigari(fumez tutun) , mi-as fi dorit tare sa fac asta dar ... Wii ul ma tine activa si in forma , nu ma simt deloc slabita.Ma ajut cu acid linoleic conjugat , ma energizeaza . La paharul de vin rosu seara nu pot renunta, mai ales daca vin in vizita prieteni dar nu cred ca e o mare problema.
fairydelysid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1568 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1051 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat