Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Eu am facut niste fursecuri acum dupa reteta lui Sunshine  si au iesit super bune,cu faina integrala si unt..si in loc de migdale am pus nuci |
bv liviutzza. drept sa spun este o reteta din 2 retete
le am combinat. ca nu am vrut sa pun ou. n am voie. si am cautat toata ziua ieri fursecuri fara ou si n am gasit, am zis ca ce o iesi o iesi, si a iesit numai bun
bine ca nu am facut si mult, ca am papat tot
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2287 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]