Gasca fetelor care tin Montignac partea I
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea I, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Citat:
Anterior postat de Rusu Laura
si eu mancam galbenus cu zahar si cacao cand eram mica
e un desert ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 16:14:52
|
![Liviutzza's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Nu e bun ptr intretinerea vocii..asta e doar un mic ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:01:52
|
![allanah's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4425_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Bun, ne-bun pentru voce macar mi-a astamparat pofta de dulce si a facut-o bine. Ma bucur ca l-am regasit si clar o sa-mi mai fac. Pot sa inlocuiesc chiar ciocolata amaruie ca are cam tot gustul acela, poate chiar mai duce si stiu exact ce contine.
Stiam ca pentru voce, desi nu ma inetreseaza cum sun, sunt bune ouale de prepelita, crude. Adica sa bei un ou crud de prepelita, dimineata pe gatul... gol.
Ultima dată editat de allanah; 28 mar 2010 at 17:05:27.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:12:21
|
![Liviutzza's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Eu am facut niste fursecuri acum dupa reteta lui Sunshine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si au iesit super bune,cu faina integrala si unt..si in loc de migdale am pus nuci
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:16:37
|
![sunshine's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1513_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de allanah
Crud, crudut!
Tu nu ai mancat, sunshine, in copilarie asa? Imi facea bunica ou frecat cu zahar si mai puneam putin ness ori cacao inauntru, immm, desertul copilariei. Si ma gandeam eu azi ce sa-mi fac dulce sa mananc pentru ca eram in limba dupa ceva. Branza de vaci nu am ca sa imi fac un amestec, cioco amaruie nu am, deci nu mi-a ramas decat sa mixez un galbenus cu indulcitor, am adaugat 2 lingurite pline de cacao si a iesit o crema de ciocolata mana 1. Sunt de-a dreptul multumita si implinita pe azi: fructe, da! mancare buna, da! desert, da!
![2](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_2.gif)
Ah! in afara de urmele alea de morcov din varza calita, am uitat de el... offf!
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) nu am mancat niciodata si sincer nici nu cred ca as putea manca. de mica am ramas asa...grr, numai cand ma gandesc la ou crud. acum nah , gusturile nu se discuta, dar credeam ca am inteles eu gresit. si da l incolo de mocorv, daca te mai gandesti mult la el, o sa si faca de cap. eu ce sa mai zic ca azi si ieri am mancat numai ce este interzis.
de maine vreau sa revin la normal. sper sa si revina organismul meu la normal.
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:19:15
|
![sunshine's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1513_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Eu am facut niste fursecuri acum dupa reteta lui Sunshine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si au iesit super bune,cu faina integrala si unt..si in loc de migdale am pus nuci ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) bv liviutzza. drept sa spun este o reteta din 2 retete ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) le am combinat. ca nu am vrut sa pun ou. n am voie. si am cautat toata ziua ieri fursecuri fara ou si n am gasit, am zis ca ce o iesi o iesi, si a iesit numai bun ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) bine ca nu am facut si mult, ca am papat tot
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:21:19
|
![Liviutzza's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Mie mi-au iesit 7 fursecuri si sincer nu le pot manca pe toate...sunt dulci si probabil de la unt nu poti manca ff multe ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) maine merg sa imi iau cartea lui Montignac sa vedem ce retete mai gasesc
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:50:28
|
![allanah's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4425_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de sunshine
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) nu am mancat niciodata si sincer nici nu cred ca as putea manca. de mica am ramas asa...grr, numai cand ma gandesc la ou crud. acum nah , gusturile nu se discuta, dar credeam ca am inteles eu gresit. si da l incolo de mocorv, daca te mai gandesti mult la el, o sa si faca de cap. eu ce sa mai zic ca azi si ieri am mancat numai ce este interzis.
de maine vreau sa revin la normal. sper sa si revina organismul meu la normal.
|
Pai nici mie nu prea imi place ideea de ou crud, dar gustul conteaza. Si la tiramisu se pune ou crud si la mai multe dulciuri. E ok! In lipsa de altceva... merge.
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:57:39
|
![allanah's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4425_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Fetelor, ma bate gandul ca de pasti sa-mi fac un tort.
Eu sunt innebunita dupa branza dulce si as putea sa-mi fac unul gen cheescake.
Frisca e monti, cea neindulcita? se poate combina cu branza de vaci...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 17:59:42
|
![sunshine's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1513_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
pai se poate. frisca este smantana dulce batuta cu zahar. deci sa cauti frisca cu indulcitori
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2010, 18:02:08
|
![allanah's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4425_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Ahaamz!
Asa pot sa imi bat si singura o smantana 12% cu zaharina si e mai bine.
Dar gelatina granule pot sa foloses ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) si sa adaug si vreo portocala, un kiwi ceva... in tort?
Scuzati avalasa de intrebari si nelamuriri.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Muffins Montignac
|
mishutza |
Retete Montignac Faza II - Dulciuri si Deserturi |
3 |
24 aug 2012 13:13:03 |
Dieta Michel Montignac - Faza I
|
Slabuta |
Dieta Michel Montignac |
86 |
29 iul 2012 15:18:02 |
Ghiveci Montignac
|
teodora |
Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume |
1 |
10 apr 2011 22:46:15 |
Salata de pui-Montignac
|
Roxana |
Retete dietetice de salate |
0 |
10 mai 2009 17:25:26 |
|