Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #2867 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 16:18:11
bursucica's Avatar
bursucica bursucica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de cristi2201 Vezi mesajul
Multumesc pentru raspuns bursucica . Mi-am calculat punctele si de maine vreau sa incep aceasta dieta. Nu vreau rezultate gen 2 kg/ saptamana asa cum ai spus tu, as fi mai mult decat multumita cu 2 kg/luna. Acum sa vedem ce si cum va fi . Iti multumesc pt aceasta primire calduroasa
Multa bafta, eu cred ca vei multumita de rezultate; si te mai asteptam la o barfa cand ai timp. Cred ca ai 18 puncte tu...
Ticker slabit pentru bursucica
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat