Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #2868 (permalink)  
Vechi 23 nov 2012, 11:54:24
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
[QUOTE=diagio;1179303]
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
She's aaaliiiiiiiive!!!
Ce faci Diana? Mai esti pe baricade?
Te pup si eu dulce si sper intr-adevar sa ne auzim mai mult..
Am inteles ca la anul ai nunta? Felicitari!


eu is pe baricade, ele pe langa mine mine....si tot asa.....oi fi eu in stare sa slabeasc pana la 60 de kg pana in martie aprilie, k nu o fi chiar atat fe negru.....sper sa reusesc sa reusesc de data asta. oricum e probat, cand bantui pe aici, ma mobilizez mult mai bine ...asa ca va astept sa imi dati fiecare din voi cate un branci ....
Cu siguranta poti sa slabesti pana in martie aprilie! Poti chiar si mai jos de 60! Ai incredere in tine
Si noi bineinteles ca te vom sustine!
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]