Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #2869 (permalink)  
Vechi 23 nov 2012, 11:56:33
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Iti citesc des mesajele, Claudia, si imi place ca abunzi in optimism si in acelasi timp ai ramas cu picioarele pe pamant

Pupici.
Wow ce de-a complimente dom'le.. Ma faci sa rosec de-a binelea!
Iti multumesc frumos!
Tu nu ai jurnal? Sau nu ti l-ai pus la semnatura?

Sa stii ca am si eu momente in care sunt down.. dar reusesc sa ma ridic.. si fara voi slabutele nu as fi reusit niciodata!
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]