Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #2877 (permalink)  
Vechi 27 oct 2010, 17:16:16
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Si eu vreau sa fac ciorba de varza, dar cred ca maine, tu cum o faci? Bebe tau e mai bine? o zi frumoasa!
Eu fac o varianta simpla:intr-o lingurita de ulei de masline am calit o ceapa ,3 catei usturoi si un ardei rosu!Am pus sare ,piper,cimbru,marar si apa si varza!! Dupa ce fierbe varza am pus bulion (de cumparat de la Kaufland -conform) si gata!!!

Bebe mai tuseste inca!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]