25 nov 2016, 19:29:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
mi-am făcut, da, şi sunt cam la limită. în mod normal, cf valorii tsh nu-mi dădeau încă, dar pentru că am şi ft4 cam la limită, s-au hotărât să-mi dea un pic de levotiroxină, doză micuţă, până pe 17 ianuarie, când am din nou programare.
e posibil ca anii în care am luat medicament probabil degeaba să-mi fi atrofiat niţel tiroida, pentru că o am foarte mică.
eu am terminat azi şi kaizerul, şi after eight-ul, şi vinul. ca să nu mai am grija lor
de mâine dimineaţă sunt cuminte din nou.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|