Subiect: Jurnal Alina
View Single Post
  #2883 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 18:25:35
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Stiu Iulia
dar asa ma simt cel mai bine in corpul meu, e ciudat, ai vazut ca si adella, acum o inteleg de ce vrea sa ajunga sub 48...
Asa e Ali ...acum am 49 si ma simt super grea si parca nimic nu-mi sta cum vreau
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
M-am cantarit si repede se mai duc kg astea
Am 47 FIX.
dar nu schimb tickerul il las asa...
Nici nu stiu ce sa fac ..sa te felicit ..sa te urechez...dar asta ar insemna sa ma urechez pe mine
Vad ca esti tare multumita ..asa ca te felicit
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]