Re: Un nou fluturaș..
Hello! Ce veste buna, o motivație în plus. Si eu voi fi nașa la anul, am fost la cununie civila acum în octombrie și voi mai fi la nunta. Dar vom reuși. Ce plan de atac ai?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|