Subiect: Vreau sa slabesc 18-20 kg
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 13:18:49
Anammaria's Avatar
Anammaria Anammaria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 72.8kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 18-20 kg
Buna! Si eu vreau sa slbesc vreo 20 kg... Si tin tot o dieta disociata dar pe 4 zile.. Dureaza 3 luni.. Imi place f mult si, zic eu, merge bine.. Voiem sa te intreb insa in ce consta dieta ta disociata....Multumesc mult si multa BAFTA la slabit!
Ticker slabit pentru Anammaria
Anammaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2243 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1726 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]