View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 15:50:51
Cassiana's Avatar
Cassiana Cassiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Dieta: hipocalorica,vegetariana
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Hey Am zis ca o sa calculez cate calorii mananc zilnic pe site, doar ca nu am prea avut timp si am aproximat mai degraba, dar oricum cred ca m-am descurcat destul de bine ( mai putin ieri cand am mancat o inghetata ) De maine o sa incep terapia cu apa de izvor timp de o luna si de vineri post (o data pe saptamana)
"Procedul propriu-zis: De îndată ce ne trezim, înainte de a merge la baie să ne spălăm, vom bea, pe cât posibil într-un interval de 5-10 minute, o cantitate de 1 litru până la 1,3 litri de apă pură de izvor sau apă plată.
După: După aceea, timp de 1 oră, nu vom mânca nimic şi nu vom bea altceva, decât doar puţină apă.
Durata: Se va proceda în mod similar, în fiecare dimineaţă, mai multe zile la rând
Efecte: Realizată zilnic, această cură simplă poate favoriza vindecarea următoarelor afecţiuni:
- după o zi de cură cu apă: constipaţia, durerile de cap, tusea, bronşita
- după două zile de cură cu apă: durerile de stomac, hiperaciditatea, gastrita
- după o săptămână de cură cu apă: bolile uro-genitale, reumatismul
- după o lună de cură cu apă: hipertensiunea, diabetul, cancerul în faze incipiente"
"Dacă învăţăm să ne abţinem de la hrana fizică învăţăm să ne abţinem şi de la sentimente, gânduri şi tendinţe negative. Astfel ne redobândim ori ne păstrăm puritatea şi libertatea.
Postul negru realizat într-o anumită zi a săptămânii ne pune în rezonanţă cu influxul subtil astral al planetei care influenţează în mod predominant ziua respectivă. Efectuarea cu regularitate a postului în aceeaşi zi a săptămânii duce în timp la asimilarea în fiinţa noastră a aspectelor benefice corespunzătoare respectivei sfere de forţă şi influenţă planetară. De exemplu: postul negru de marţea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Marte) amplifică masculinitatea şi ajută la eliminarea situaţiilor de viaţă ce implică violenţa; postul negru ţinut miercurea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Mercur) permite obţinerea succesului material; postul negru de vinerea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Venus) favorizează asimilarea aspectelor ce ţin de iubire, armonie, frumuseţe, pace lăuntrică şi fericire; postul negru de duminica (zi aflată sub influenţa subtilă a Soarelui) solarizează şi purifică, arde karma negativă acumulată, favorizează apropierea de Dumnezeu. Pentru a ajunge la efectele dorite este necesar să ţinem post cu regularitate în aceeaşi zi a săptămânii; după 3-4 luni efectele încep să se facă simţite, iar după doi ani se obţine o stabilizare a lor."
Sa ne integram spiritul in Absolut !
Cassiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2761 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Cassiana; 12 iul 2010 at 15:58:04.