Subiect
:
Jurnal Alina82
View Single Post
#
29
(
permalink
)
21 aug 2010, 11:04:47
lucia ely
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cunoscător
Merite:
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de
Alina82
Dear diary,
Tre sa recunosc k ieri seara am papat 7 floricele(popcorn)nu trebuia sa le mananc dar pofta era mare asa k...dar in schimb mi-am respectat programul de sport 45min pt spate+abdomen si 1h bicicleta
Ahhh si se pune si k a venit iubi dupa 3 zile de absenta asa k se consumara ceva calorii in plus
buna:*:*:
bravo pt sport :X:*:*:*
ce fain ca il ai pe iubi langa tine
al meu vine doar maine ...sau diseara
si dupa o saptamana
)
ce planuri ai pe azi?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300
kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
lucia ely
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru lucia ely
Caută toate mesajele de lucia ely