raportul meu ptr aceasta zi, a 5-a de south beach este urmatorul
mic dejun:1 bucatica branza + o omleta din doua oua
gustare1:sly diet,are cam 120 calorii o ciocolatica de aia..stiu ca limita la dulciuri fara zahar era 100 calorii, dar asta este nu va fi sfarsitul lumii si nici a dietei mele pentru acele 20 de calorii, sper, nu???
pranz:peste la teflon cu salata de rosii
gustare2:iaurt mare activia de baut 0%grasime
cina:peste la teflon
4 cani de ceai, o cafea cu lapte degresat
sport:45 eliptica si mers pe jos cam o ora
