Subiect: "Slabute" la 40 de ani
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 30 oct 2009, 21:12:16
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani
Bine frate c-ai revenit ca tare ma ofticam ca nu esti aici.
Lasa, chiar daca ai facut "prostii' ia-le ca pe ultimele de dinaintea regimului.
Si hai , simte-te bine si in weekend ca sa nu te deprimi iar de luni fa-te prietena cu cintarul. INTRA LA REGIM CA N_AI SCAPARE !
Eu sint deja prietena cu el de -o saptamina.
FAta ! Hai cu noi, sa suferim, sa avem privatiuni, sa facem sport, dar sa ne si impartasim bucuriile !
Sa stii ca bucuria diminetilor cind vezi ca ai mai scazut un pic nu se compara cu satietatea si nici cu cel mai bun gust al oricarei mincari.
HAI SA NU NE LASAM si sa fim mai frumoase de Craciun si Revelion.
Hai sa ne laudam dupa 1 ian 2010 cu ce rochii frumoase ne-am imbracat si sa ne punem poze si sa ne bucuram impreuna de succesel (succesurile) noastre !
Te rog !!
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]