Re: Jurnal Cristina Cosma
azi a fost o zi nasoala pentru dieta mea
asadar de dimineata pe la 10.30 am mancat un iaurt 1.8 % + 30 g cereale real wellness, pe la 12.30 inca un iaurt 1.8 %, pe la 14.00 am coborat la mamii si acolo am mancat ceafa de porc la gratar, nu stiu cat 150 - 250 g si salata de varza poate tot atata; am mai baut 1 pahar de cola peste toate
dupa-masa am mancat 3 bomboane solano, 3 piersici (le-am cantarit si erau 400 g cu samburi) iar seara am fost in vizita la cineva si am mai mancat un bol cu inghetata frutii di bosco de la amicii. maine nu ma voi urca pe cantar, categoric nu
|