Re: am nevoie de ajutor!
buna dimineata! meniul pe ziua de azi va suna cam asa 3 litri de apa si 1,5 litri ceai antiadipos, 3 pahare suc de grefe, 150g iaurt cu 60g musli cu stafide si migdale, un mar, brocoli, conopida, morcov si peste pangasius fiert, vinete si dovlecei la gratar cu peste pangasius. va pup si va urez o zi cat mai frumoasa!!
|