View Single Post
  #2925 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 09:28:03
roxyyc's Avatar
roxyyc roxyyc este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madulina Vezi mesajul
Neata!!!!!!!!!!
neatza madu... si mercik ptr comentariile de la foto... eu am taiat o gramada din el... era pana la mijloc si acum e pana la umeri.... dar e sanatos si de crescut o sa creasca la loc....o sa am grija sa nu il mai fac atat de des cu placa si apoi cand voi ajunge la culoarea care o doresc, o sa folosesc vopsele fara amoniac si vopsirea o data la 3 - 4 luni...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]