Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #295 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 18:22:57
Dona Clara's Avatar
Dona Clara Dona Clara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine

Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
Pai am avansat de la o data la 3 zile la de 3ori/zi. Si eu am citit o gramada de review-uri inainte sa-l cumpar. Eram in dubii daca sa iau ColonHelp sau Detoxicolon si am intrebat la plafar care e diferenta. Practic, nu e niciuna, functioneaza la fel si au aceleasi ingrediente, iar toate chestiile de pe net sunt doar campanii de desfiintare a uneia sau a alteia. Mie imi place si imi si prieste. Ceaiurile au gusturi ciudate, nu-mi plac

Am inteles, atunci e bine ca te intelegi bine cu el atunci!

Eu chiar nu stiu cine stie ce despre el, iar ceaiuri beau foarte foarte rar si da, e cam amar.
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]