Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #2957 (permalink)  
Vechi 04 feb 2010, 23:35:48
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Adella

Buna seara fetelor!!!
Uite eu zabovesc iar ....abia am apucat sa mananc ..ma cam roade stomacul ..mai ales ca am inceputul tratamentul cu antibiotic ...mai am putin si finalizez si ultimul proiect ..suntem la stadiul de power point ...si astept sa primesc si ultimul proiect individual sa-l introduc in cel mare ....grele ..
Sambata ne auzim :*
Voi ce faceti?
Va pupic
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]