View Single Post
  #2968 (permalink)  
Vechi 13 dec 2010, 19:49:14
Mai's Avatar
Mai Mai este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Tg.Mures, Romania
Dieta: Schimbarea stilului de viata:D
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Eu spun sa lasi prostiile de pe akm....k e mai bn si sa stii k poti ajunge slabuta si dak mananci intre 1000-1200 cal zi....eu spre ex la inceput dak ai sa te uiti peste meniurile mele apar vreo 900 si ceva de cal/zi de fapt mancam vreo 1200-1300 la zi dar nu mai treceam aici si cartofi prajiti si alte minuni la care nu am putut sa renunt din prima de totasa k se poate slabi mancand
O sa tin cont de sfat,orice se poate trebuie doar ambitie si sport! Marele sport,face minuni!