View Single Post
  #2973 (permalink)  
Vechi 30 iun 2010, 21:14:15
christala's Avatar
christala christala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna seara fetele mele dragi ! Acum am venit de la plimbarea de seara ,6 ture de parc si asa aer curat afara ! Pana sa ies afara am facut un chec cu coaja de portocala din borcanel pus cu zahar si dulceata de visine ! Pentru mami meu !
Ataşament 4460Ataşament 4461Ataşament 4462

FULGU da ce bine arata, yamiiiiiiiii,
sa stii ca am pacatuit zilele asteaaaaaaa mult de tot, merit bataita, asa ca pune haragul pe mine
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]