Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ma apuc sa citesc din urma ,sunt obosita dar nu ma las ! Nu ratez nici un mesaj ! Mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2010, 21:04:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Ma apuc sa citesc din urma ,sunt obosita dar nu ma las !  Nu ratez nici un mesaj !  Mai intai merg la pipi !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:08:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
BUNA SEARA
fetelor am reusit si eu sa intru, nu am avut net azi, pina pe la 9 s-au chinuit astia cu cabluri si mai stiu eu ce naiba au schimbat.
EMY TI-AI FACUT UNGHIILE?
AM vazut ca a venit si ROXI
FULGU CUM TE MAI simti?
CARO nici eu nu am reusit sa mai tin nici un fel de dieta astea 3 zile
DE maine am sa incep ca au plecat si copii la tara pina sambata si sunt si eu mai linistita.
ATI ascris romane asa ca nu ma pune-ti sa citesc ca nu o v-oi face  
o sa o fac pe sarite 
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:14:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
FULGU da ce bine arata, yamiiiiiiiii,
sa stii ca am pacatuit zilele asteaaaaaaa mult de tot, merit bataita, asa ca pune haragul pe mine 
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:15:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Bine ai venit, oita ratacitoare Si... sa stii ca nu ma pacalesti sa ma uit la pozele alea frumoase acu, la ora asta, cand in stomac am doar apa si broaste, nu...
Citat:
Anterior postat de christala
BUNA SEARA
fetelor am reusit si eu sa intru, nu am avut net azi, pina pe la 9 s-au chinuit astia cu cabluri si mai stiu eu ce naiba au schimbat.
EMY TI-AI FACUT UNGHIILE?
AM vazut ca a venit si ROXI
FULGU CUM TE MAI simti?
CARO nici eu nu am reusit sa mai tin nici un fel de dieta astea 3 zile
DE maine am sa incep ca au plecat si copii la tara pina sambata si sunt si eu mai linistita.
ATI ascris romane asa ca nu ma pune-ti sa citesc ca nu o v-oi face
o sa o fac pe sarite |
Buna seara, iubita! Stai linistita ca azi nu s-a scris chiar mult..nu prea au fost fetele acasaUnghiile doar la picoare le-am facut Cand le-am cureatat pe alea de la maini cu acetona am constattat ca se exfoliaza, nu mi s-a mai intamplat, e de la noua oja pe care al folosit-o, e asa frumoasa, da cine sit ce are in ea.. Asa ca am decis sa lemai scurtez un pic le-am spalat bine bine de acetona si reziduuri, si maine le fac o masca din lamaie, ulei de masline presat la rece si miere..Vreo cateva zile le las fara oja., poate isi revin
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:28:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Bine ai venit, oita ratacitoareSi...sa stii ca nu ma pacalesti sa ma uit la pozele alea frumoase acu, la ora asta, cand in stomac am doar apa si broaste, nu...
Buna seara, iubita!Stai linistita ca azi nu s-a scris chiar mult..nu prea au fost fetele acasaUnghiile doar la picoare le-am facutCand le-am cureatat pe alea de la maini cu acetona am constattat ca se exfoliaza, nu mi s-a mai intamplat, e de la noua oja pe care al folosit-o, e asa frumoasa, da cine sit ce are in ea..Asa ca am decis sa lemai scurtez un pic le-am spalat bine bine de acetona si reziduuri, si maine le fac o masca din lamaie, ulei de masline presat la rece si miere..Vreo cateva zile le las fara oja., poate isi revin
|
lasa ca nu sunt numai ce ati scris azi eu de sambata nu mai sunt la zi cu cititul
legat de unghii cred ca da, lasale cateva zile fara oja,,,,, si masca e perfecta
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:42:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Neata fetele mele dragi....
Fulga tu ca de obicei nu te astamperi sa stai locului......
|
Buna seara Angela ! Nu o sa stau niciodata !
Citat:
Anterior postat de angela av
Astazi fetele tineti ziua de fructe? Eu nu ....
Haideti sa va povestesc ce pisoi am eu....Pupul (asa il cheama)aseara in timp ce papam pepene galben ma fixa cu privire si se lingea pe botic(asta e felul lui de-a spune ca vrea si el,nu miauna)ca savada ca nu e pt.pisoi pepenele i-am dat si lui o bucatica...surpriza a fost ca Pupul meu a papat pepenele si a m-ai vrut...vedeti fetele ce pisoi am eu el cred ca ar tine dieta fara probleme.....nu papa dulce pe cand ceilalti 2 pisoi sun inebuniti dupa dulciuri..nu manaca decat carne de pui,iepure si peste doar proaspat sa nu fie congelat,carnita o prefera fiarte ,inabusita sau la gratar....de ceva timp tot spun ca o sa cumpar bateri la aparatul foto si nu am luat sa fac poze sa le pun...
|
Pupul tau este cel mai destept pisoi ! Nu ca pisica mea prostanaca ! Mananca numai mezeluri ,asa a invatat-o cumnata ! Normal ce papa stapanul papa si ea ! Se vede ca nu sunt stapana ei !
Citat:
Anterior postat de angela av
Alynuta daca unul din hamsteri e fetita sa o trimiti la hamsterul meu(Margeluta) sa-si faca si el de cap...
|
Mai Angela dar ce de sufletele ai tu acolo la tine ! Sa-ti traiasca toate si sa fie sanatoase ! Cred ca le-as smotocii toata ziua ! Sunt inebunita dupa animalute !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele satept unda verde sau comentari la meniul .
|
Angela draga mea,mie mi se pare ok ce-i tot scrii tu ei ! Dar sincer eu nu ma prea pricep la dat sfaturi ,mai ales la papa gatita !  Nu as vrea sa gresesc cu ceva si sa-i facem rau prietenei tale !
Citat:
Anterior postat de angela av
Crina esti o rea.....sucul de chiwi e preferatul meu doar cel facut in casa....
|
Nu era suc de kiwi era ceai verde !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele astazi trebuie sa gatesc..ieri am lenevit.....fac ciorba de salata verde,varza calita(vorba vine ca e doar o ling.ulei de masline si in rest apa) cu carnita de pui la gril...si cred ca fac si eu mancarica de dovlecel......mi-a dat mama unul si pt.umplut e prea putin..ai mei nu vreau sa se faca.....sa vad daca pot sa intru in gradina ,azinoapte iarasi a plouat....
|
Auzi la ea ca a lenevit ! Daca si tu lenevesti ! Cumnata mea ce face ? A fost si azi la munca, dar eu am facut pariu cu al meu ca nu rezista pana sambata ! Ce rea sunt !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:48:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fetele, maine e zi de cantareala si masureala la mine, tine-ti pumnii sa scad in cm,pleasee
Acum ies, ma uit la un film cu al meu, noapte buna tuturor, pe maine
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 21:52:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fulgule ,nu stiu daca vom reusi sa ne facem de cap ,cred ca azi toate suntem mai ocupate. |
Am vazut si citit Aly ! Mersi pentru ce mi-ai trimis dimineata !  Sunt asa de dulci ! I-am aratat si mamei mele ! Va saluta pe toate si va pupaceste !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Angela,pisoiul tau te sprijina in dieta.
|
Pana si Pupu se poate tine de dieta si tu nu ?
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu am avut hamsteri,o fetita ,i-am adus un barbatus zdravan ,a regulat-o ala de a snopit-o,mi-a facut o gramada de puisori.
|
Am ras cu lacrimi Aly ! Poate te da afara ca vb prostii ! 
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Uite si la asta ,ce uratel e ,dat e dotat bine
|
Normal si mie tot partile moi mi-au sarit in ochi primele !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fetelor v-ati blocat de nu mai scrieti nimic ,v-a speriat soricelul?
|
Pe mine nu ! Eu nu prea ma blochez la asa ceva !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 22:06:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 22:07:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
si felicitari pentru nemancat noaptea ! 
