Citat:
Anterior postat de Myutza
fac dimineatza daca am timp 30 de min exercitii pe grupe de muschi .... astea de pe site .... seara o ora de aerobic ... si daca mai am chef si ii vreme buna .. mai si alerg 30 min  |
ok, hai ca ma pun si eu sa caut ce exercitii sunt pe site, poate reusesc sa fac o combinatie cu dvd-ul meu de pilates si stepper-ul
