Subiect: Jurnal DanielaDa
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 29 apr 2012, 20:11:23
DanielaDa's Avatar
DanielaDa DanielaDa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal DanielaDa

Citat:
Anterior postat de Anca M Vezi mesajul
Văd că nu te grăbeşti să dai jos din greutate, ca alte persoane pe care le cunosc (şi care greşesc făcând asta). Deci kudos din start. Şi observ şi că mai ai foarte puţin până să ajungi la numărul de kilograme dorit, felicitări pentru ambiţie! Abia aştept să văd şi ultimii paşi parcurşi până la final, voi mai trece cu siguranţă pe aici.
Buna Anca!

Multumesc. E drept ca mai intai m-am documentat si abia dupa aia am trecut la treaba si zic eu ca mai bine incet si de durata decat repede obtinut si la fel de repede si pierdut .
Din pacate m-am cam inecat ca tiganul la mal...de vre-o doua trei saptamani manac fara limite. Parca a dat nebuneala in mine...trebuie sa ma redisciplinez ca doar nu o sa cedez acum cand mai am asa de putin .

Te mai astept cu placere
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]