stii vorba aia, nu rade de tine, rade cu tine? nu te arata suparata de glume, razi la ele, amuza-te si ia-ti in continuare picatura de sanatate! nu pune paie pe foc, nu face si tu glume, ca o sa se agraveze, pur si simplu razi si vezi-ti de treaba!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]