Subiect: Sportul si importanta lui in slabit
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 14 aug 2009, 08:52:36
BOGDAN's Avatar
BOGDAN BOGDAN este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2009
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 43
Date: 176cm, 84kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sportul si importanta lui in slabit
Consider sportul deosebit de important plus ca-ti aduce o serie de beneficii cum ar fi: sanatate, aspect frumos plus ca poti gustarii un pic mai mult daca este pofticios.
Asadar trei aspecte foarte importante ale vietii noastre de care e pacat sa nu beneficiem.
Ticker slabit pentru BOGDAN
BOGDAN, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2785 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2268 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2269 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat