[amy0404]

Multumes pt incurajari!
Dar sa iti si raspund la intrebari. Fara sport nu cred ca as fi reusit sa dau jos cele 5 kg pt ca nu am tinut nicio dieta. Am incercat doar sa evit anumite mancarurile nesanatoase si dulciurile. La cele din urma tr sa recunosc - nu mi-a iesit. Sunt o pofticioasa la capitolul dulciuri. La mancarea in favoarea dulciurilor. Ai dreptate, aici sunt tentatiile f mari.
Ma duc la sala (banda si stepper) de 5 ori pe saptamana. Din pacate organismul se pare ca s-a obisnuit cu acet tip de exercitii, prin urmare de 3 zile am inceput sa fac si in casa cateva exercitii: abdomene, pt fesieri si picioare. Ma supara faptul ca nu slabesc unde am nevoie. Am o conformatie gem para. Am slabil la bust 5 cm, in tp ce de la solduli doar 2 cm (
Dieta...sincera sa fiu chiar ma gandeam ca de luni sa ma apuc si de asa ceva. Insa nu stiu daca voi reusi. Am mai avut incercari si toate au esuat. O sa studiez cateva tipuri de diete sa vad ce as putea urma. Nu sunt o fana a legumelor.
O sa mai incerc inca o data, sper sa si reusesc.
pupici >:d<