[mvthebest]

Anterior postat de Attraction

Salut, fetelor =*)^


Am intrat intamplator pe site, dar odata ce am intrat… aici am ramas.


Chestia e ca nu sunt foarte sociabila mai ales pe forumu-uri de genul acesta (poate si din lipsa de timp).

Dar sper ca o sa ma primiti asa cum sunt.

Am 19 ani, 166 cm si 61 kg (poate 60).

Sunt foarte activa (atletica usoara 4-5 ori pe saptamana)

Pana iarna asta eram si eu o slabuta… Am inceput sa mananc zile in sir numai ciocolata (prima mea dragoste), nu mancam multa ciocolata, doar 50-70 g.
Dar mai erau zile cand mancam altfel, adica complet iresponsabil - veneam acasa si mai mancam pe ascuns.

Vreau sa slabesc.. (cat de banal … toate vrem!)

Tin sa spun ca am tinut niste diete bazate pe sub 700kcal\zi, am slabit si nu m-am ingrasat la loc, desi au trecut vreo 2 luni.(poate am profitat de faptul ca nu prea aveam timp sama gandesc la mancare....)

Scopul meu este 57 de kg, avand in vedere constitutia mea ( fund minunat in adevaratul sens al cuvantului ).

Vreau sa slabesc de pe picioare si foarte putin de pe burta (desi imi place asa cum e , adica nu prea am grasime inestetica, ci doar muschi).

Cam asta e problema mea…
Please help!!!!!

Bine ai venit...
Sub 700kcal nu este dieta este infometare pentru organism...
Fa-i exercitii pentru picioare. Poate trebuie mai mult sa lucri pentru acea zona nu neaparat sa arate si canarul 57kg
Cam ce papi intr-o zi?
Bafta!!!