View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 12:44:36
Marylu's Avatar
Marylu Marylu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2010
Locaţie: Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Marylu

pai sunt pe clasa a XII a si de aceea nu prea am timp sa fac sport,sunt obsedata de dulciuri imi vine tot timpu sa mananc dulciuri nush cum sa fac sa ma las de ele,mananc foarte multe prajeli,paine,carnea nu imi prea place...nu am mese fixe atunci cand ma taie foamea mananc..
mancarea asta nesanatoasa pe care o mananc sa depus din pacate pe spate,solduri si burta
nush cum sa fac ca eu cand slabesc slabesc de pe picioare si la picioare nu vreau sa mai slabesc vreau sa dau jos in special de pe solduri k alea sunt cele mai urate
Marylu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1530 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1013 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]