[curly.light]

Anterior postat de georgeta53

Am 57 de ani si 90 de kg. As vrea sa ajung cel putin la 70 kg. Sunt hotarata sa urmez regimul Montignac. Problema e ca am un stil de viata cam sedentar, dar mi-am cumparat bicicleta de camera iar din 21 octombrie voi merge la exercitii Pilates. Nu stiu daca imi vor folosi dar vreau sa incerc. As vrea o parere despre aceste exercitii Pilates. As avea nevoie de cateva sfaturi si referitor la regimul Montignac. Am citit mai multe carti ale lui Michel Montignac, dar niste sfaturi practice mi-ar prinde bine.De maine incep regimul, sper cu ajutorul vostru sa reusesc. Multumesc anticipat si succes celor care sunt la cura.

Buna Georgeta, bine ai venit printre noi!
Te astept in Gasca fetelor care tin montignac (gasesti un link catre aceasta la mine in semnatura). Sunt niste fete foarte dragute Noi ne postam in fiecare zi meniurile acolo ,ai putea sa iei niste idei de la noi! Si,dupa cum ti-a spus slabuta, viziteaza jurnalul Crissei! Toate avem multe de invatat de la ea.