View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 14:14:23
mirelapohodnicaru's Avatar
mirelapohodnicaru mirelapohodnicaru este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 oct 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 14
Dieta: disociata
Date: 156cm, 98kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am nevoie de regim personalizat

Nu stiu ce regim as putea sa incerc dar as vrea sa stiu cu ce as putea sa ma pun in miscare si ma refer la sport!am mers 6 luni la sala de 3 ori pe sptamana si faceam o ora aerobic,o ora fittnes si 15 minute sauna plus regimul Monicai Anghel!eram un grup de 4 pers dintre care 3 barbati ei au dat in 3 sapt 9 kg iar eu 1 si nu am trisat de loc! am facut in februarie pilates dar era foarte frig in sala si m-am ales cu o pneumonie!totusi avand in vedere greutatea mare cu ce as putea sa incep!inaite sa nasc putem sa fac sala chiar si cate 2 ore fara sa am probleme dar dupa ce am nascut m-am defectat de tot!