msik Diana...:*:*:* poi e o dieta personalizata ca sa zic asha
........
dimineatza un iaurt activia natural......
gustarika un frukt:::kiwi sau mandarina
la pranz: depinde::: ce vleau::::salata de rosioare cu ton,sau salata verde,ori legume inabusite cu piept de pui
ceva in genu
gustare 2: un iaurt activia u fibre si kiwi + 4 kiwi,4 mandarine......defapt eu din astea imi fac ca o salata de frukte:*
si seara nush...ceva cat mai usor....sau supa