View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 14:22:56
inna88's Avatar
inna88 inna88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 36
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Buna Slabuta, multumesc de reply.Pai de-a lungul anilor am luat tot ce se poate: in primul rand calciu+magneziu +d3, spirulina, omega3, magne+b6, vitaminele b, laptisor de matca si multe altele, mi-am schimbat mult alimentatia, am consumat lactate, am incercat sa ma odihnesc mai mult, sa fac miscare.Momentan experimentez o forma noua de calciu + magneziu sa vad ce efecte vor avea.Am facut si acupunctura + mers la diversi doctori..dar la orice as incerca ma simt bine pe moment, dar starile de rau revin in fiecare zi .Sa vedem daca ma voi simti mai bine cu noul tratament, desi speranta scade pe zi ce trece.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]