[Roxii]

Anterior postat de vflori

Buna la toate slabutele si viitoarelor slabute,
Ma numesc Florina, am 20 de ani, sunt inalta 1,72 si am 66 de kg...pana in decembrie 2010 aveam 61 de kg. am dorit mereu sa slabesc sa ajung la 55 de kg, dar din ianuarie am inceput sa manac cu nesimtire dulciuri zi de zi si nu ma pot abtine, a devenit ceva psicologic. cu cat spun ca nu mai mananc parca cu atat mai mult imi vine sa bag in mine tot ce gasec deci eu de la 61 de kg vroiam sa ajung la 55 si mi se parea ceva inca realizabil de reusit, pe cand acuma cand vad ca inloc sa slabesc ma ingras pe zi ce trece mai mult, mam descurajat si sunt foarte pesimista psicologic si mananc dupa starea mea de umor, pana acuma toate lucrurile aceste nu mi se intamplau va rog am nevoie de incurajarea voastra si sustinerea morala.

Buna Flori si bine ai venit!Ei,cu dulciurile astea stii cum e?Ca si cu drogurile...mananci odata si nu te mai poti opriDar asta tine doar de noi si de cat de tare ne dorim sa aratam bine si sa facem ceva pentru sanatatea noastra.Asa ca,ia toate dulciurile si ascunde`le undeva ca sa nu le mai ai la indemana.Incearca sa papi un fruct cand simti nevoia de ceva dulce sau iti mai poti face tu in casa ceva dulciuri mai dietetice.Sunt o gramada de retete aici pe site din care poti alege.Nu trebuie sa te demoralizezi,trebuie sa pornesti in batalie cu multa ambitie si o gandire pozitiva.Si eu eram la fel ca tine,mancam dulciuri in prostie si totusi uite`ma