View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 13:49:13
probademicrofon's Avatar
probademicrofon probademicrofon este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Monica Ramirez
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 130
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit probademicrofon

Buna, Pumpkin!
Numele meu e Oana, dar nu am reusit sa ma inregistrez decat asa
Felicitari si tie pentru kg pierdute! Cum ai reusit? Tii vreo dieta? Faci mult sport?
Dupa ce termin dieta Monica Ramirez, cred ca incep Dukan. Am vazut aici ca se bazeaza pe proteine si legume, iar eu sunt carnivora din fire Bine, imi plac si dulciurile, pizza...
probademicrofon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1871 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]