Subiect: "Slabute" din judetul Brasov
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 10 feb 2010, 13:05:22
alyna24's Avatar
alyna24 alyna24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Rasnov, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Brasov
Buna fetelor...as vrea sa ma alatur grupului vostru ....am mare nevoie de partenere de slabit deoarece motivatia mea e la pamant. Sunt dependenta de dulciuri si nu stiu cum sa fac sa scap de tentatia asta.
Ticker slabit pentru alyna24
alyna24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat