ziua de azi, care din cate am aflat, a fost una cam ratata
md: para
p: soia boabe fiarta cu ciuperci+ceapa+suc de rosii
c: pate soia boabe
md este mereu la ora 7,30
p la aprox ora 14
c la 18, 30.
zilnic beau intre mesele principale cate o cana de ceai verde. sport nu fac deloc, dar cum ajung la 80 de kg voi merge la sala. deocamdata mi-e rusine sa ma prezint pe acolo cu fizicul pe care il am.